Connexion à soi, à l'autre, force, souplesse, (re)centrage, équilibre... l'Atelier Fleur vous fait vivre une expérience unique les 19 et 20 janvier en associant yoga et tango, deux disciplines qui s'imbriquent naturellement l'une dans l'autre. Deux heures d'entraînement yoga le matin, trois heures de tango l'après-midi et entre les deux une nourriture consciente et ayurvédique, c'est le menu de notre édition hiver d'un weekend que nous vivrons chaque saison. Juste après les fêtes, Natalia Cristofaro De Vincenti, venue spécialement d'Italie, et François Saulnier nous proposeront une version légèrement détox d'un weekend qui s'annonce bénéfique pour le corps et pour l'esprit. De quoi bien nous préparer à rentrer pleinement dans l'hiver.
Le programme
Samedi 19 et dimanche 20 janvier
11h-13h : Entraînement Yoga
13h-15h : Repas ayurvédique
15h-18h : Atelier Tango
Samedi 19 et dimanche 20 janvier, 11h-18h : Weekend Yoga Tango #Hiver. Atelier Fleur, 4 bis avenue de la pêcherie, 95630 Mériel. Tarifs : 1 journée = 45 euros (repas ayurvédique compris), les 2 journées (+ 2 repas) = 80 euros. Gare de Mériel à 4 min à pied (40 min depuis Paris Gare du Nord). Infos/réservations : 06 61 89 89 99 ou
latelierfleur@gmail.com
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